早期精神分裂症吃什么好

食物意以下食物：
1.植物油、蔬菜和水果。人体内源性抗氧化系统较弱，主要依靠外源性抗氧化系统。E能防止细胞膜脂质过氧化；维生素C防止细胞内原生质和细胞液过氧化。这样，维生素E和维生素C它提供了一个完整的外源性抗氧化系统。早期精神分裂症可能有氧化应激和细胞损伤，多吃植物油（富含维生素）E）、新鲜水果和蔬菜(富含维生素C）能预防这种神经氧化损害，改善预后。
2.红花油和豆油。专家每天给服用抗精神病药物的精神分裂症患者加12粒Efamol胶囊(每粒含亚油酸360毫克及代谢物)γ-亚麻酸45毫克)或使用安慰剂，4个月后交叉使用。结果表明，服用胶囊比服用安慰剂明显改善了20％的精神病理评估量表—30％、红花油、葵花籽油、豆油、玉米油富含亚油酸，可补充。但另一方面，根据跨国研究分析报告，杀人率和ω-6脂肪酸(其母体为亚油酸)摄入呈正相关（γ＝0.94,P＜0.00001），因此，易感性精神分裂症患者应限制这种油的摄入。
3.海鲜。20例慢性精神分裂症患者服用开放标签试验。ω-3高脂肪酸油10克（每克含20碳五烯酸171毫克和22碳六烯酸114毫克），发现阳性和阴性症状有所改善，但只有阴性症状达到统计意义。另一项研究没有重复结果。海鲜包括藻类、软动物和鱼类ω－3脂肪酸，ω-3脂肪酸参与磷脂膜合成，对精神分裂症有益无害。
四、哺乳。“高危孩子”是指有精神分裂症家族史、早产、分娩并发症、病毒感染或极度营养不良的儿童。人类牛奶中必需的脂肪酸含量很高。哺乳对高危儿童的精神分裂症有保护作用，但对正常人的影响较小。
总之，精神分裂症患者的饮食要遵循三多、三少、一不，“三多”多吃蔬菜水果，多吃素油，多吃海鲜；“三少”少吃肥肉，少吃糖，少抽烟，“一不”是不沾酒